Vaccinium_macrocarpon_—_cranberry

Vaccinium macrocarpon – Cranberry – Arándano Rojo

NABIU VERMELL (Vaccinium macrocarpon – Cranberry – Arándano Rojo)

Indicat per a: aparell urinari – cistitis

El cranberry ( Vaccinium macrocarpon ) és un arbust de la mateixa família que els nabius. Originari de NordAmèrica, ja era molt utilitzat per les tribus nordamericanes per a millorar la cicatrització de ferides i tractar les intoxicacions, afeccions urinàries i les diarrees.

També es sap que els mariners en consumien per prevenir l’escorbut donat el seu alt contingut en vitamina C.

Alguns estudis atribueixen al cranberry propietats antisèptiques urinàries, pel que es recomana especialment en cas d’infeccións urinàries recorrents.

 


AL MERCAT HI HA DIVERSES MARQUES QUE PREPAREN AQUESTES PLANTES PER A SER PRESES COM A TRACTAMENT FITOTERAPÈUTIC O COMPLEMENT ALIMENTICI. CONSULTA AMB EL TEU METGE O FARMACÈUTIC COM PRENDRE-LES I SI PODEN TENIR CONTRAINDICACIONS PER A LA TEVA CONDICIÓ DE SALUT.

Imatges de wikimedia commons.


 

A l’estiu ve de gust passar llargues jornades a la platja o la piscina, i així passem millor la calor. Malauradament, amb aquestes activitats també s’incrementa la incidència de cistitis. Es preveu que un 40% de dones tindrà cistitis al menys una vegada a la vida.

Els símptomes freqüents de la cistitis són:

  • Necessitat urgent i freqüent d’orinar
  • Picor o cremor en l’uretra en orinar
  • Enrogiment de la vulva i picor vaginal
  • Color tèrbol a l’orina
  • Les dones solen sentir una lleugera pressió per sobre de l’os púbic i els homes dilatació en el recte
  • Pot presentar-se febre, calfreds, mal d’esquena.

 

Davant aquests símptomes és important visitar el metge per a obtenir el diagnòstic i tractament antibiòtic adequat si és procedent.

Per a mantenir un bon estat de la salud del tracte urinari, el nabiu vermell és una bona alternativa. El nabiu vermell conté  proantocianidines (PAC), que són tanins condenstas que eviten que els bacteris – sobretot el E. coli – es fixin en l’epiteli de les vies urinàries i així s’evita el procés infecciós.

La dosi òptima aqconsellada és de 36 mg PAC al dia. La duració del tractament, d’acord amb el que avala la Sociedad Iberoamericana de Neurourología y Uroginecología i la Sociedad Española de Farmacia Comunitaria es recomana prendre preparats estandaritzats durant 30 dies per evitar així la reinfecció.

Com mesures higièniques es recomana:

  • No passar llarg temps amb el banyador o biquini mullat
  • Beure molt líquid
  • Orinar cada 2 o 3 hores
  • Utilitzar roba interior de cotó
  • Orinar immediatament després de mantenir relacions sexuals.