Avui tancat 938713146 659090743

Des de la nostra farmàcia ens agrada informar-te

5 fruites d'estiu i els seus beneficis

Escullis l'opció que escullis, aquesta temporada posa fruita al teu dia. Gaudiràs del seu...

Llegir més 2 min

Snacks saludables: menjar de manera sana

Des de les fruites i les verdures fins als fruits secs, tens una àmplia gamma de possibili...

Llegir més 2 min

5 consells per canviar la dieta

Per aconseguir el teu objectiu, et deixem alguns consells que t'ajudaran a canviar la teva...

Llegir més 1 min

Beneficis del crossfit per al teu benestar

Es tracta d'un programa de força i condicionament físic total amb l'objectiu de desenvolup...

Llegir més 1 min

12 consells per menjar sa tot l'any

Incorpora hàbits senzills cada dia per aconseguir-ho.

Llegir més 2 min

5 consells per a un Nadal saludable

Està a la teva mà gaudir d'un Nadal deliciós i equilibrat.

Llegir més 1 min

5 aliments per cuidar-se a la tardor

Cada estació t'ofereix fruites, verdures i hortalisses pròpies per menjar saludable, posar...

Llegir més 2 min

Consells per a un esmorzar saludable

Hi ha moltes opcions per a un esmorzar sa i nutritiu. Prova-les!

Llegir més 1 min

Esports a l'aigua, coneix els seus beneficis

Recorda sempre practicar esport de manera adaptada a les teves condicions físiques i gaude...

Llegir més 2 min

Aliments imprescindibles a l'estiu

Tens aliments de temporada que poden aportar-te molts beneficis. Descobreix-los!

Llegir més 2 min

Celiaquia. Símptomes i recomanacions

L'únic tractament eficaç davant d'aquesta malaltia és no ingerir gluten, pel que és foname...

Llegir més 1 min

5 beneficis de l'entrenament HIIT

Una rutina que es basa en alternar esforç i recuperació, i que requereix estar en bona for...

Llegir més 2 min

Quins minerals incloure a la dieta?

Els minerals exerceixen moltes funcions que contribueixen al teu benestar. Coneix com inco...

Llegir més 2 min

Quines vitamines has d'incloure a la teva die...

Tot i que les necessites en petites quantitats, són clau per al creixement, la salut i l'e...

Llegir més 3 min

Com mantenir una rutina esportiva a casa

Et proposem un seguit d'exercicis i et diem com combinar-los per mantenir cos i ment en fo...

Llegir més 3 min

Preveu l'obesitat menjant saludable

Preveure l'obesitat evitarà que puguis patir problemes de salut relacionats. Per fer-ho, s...

Llegir més 1 min

Com controlar el colesterol a la dieta

Per mantenir el colesterol en paràmetres adequats o ajudar a baixar els nivells en sang de...

Llegir més 3 min

Potencia el rendiment de la teva pràctica esp...

Per a una pràctica eficient de l'esport tingues present quin tipus d'equipament necessites...

Llegir més 4 min

Zinc, vitamina C i D, aliats per a les teves...

Adapta la teva dieta i assegura incorporar aquests aliats del teu sistema immune.

Llegir més 3 min

9 consells per fer esport a l'estiu

Malgrat la calor, seguir practicant esport a l'estiu t'ajuda a mantenir un estil de vida s...

Llegir més 2 min

Idees sanes per refrescar-te a l'estiu

Aquest estiu recorda que comptes amb aliments saludables i rics en aigua.

Llegir més 3 min

Combat les taques de la pell

T'expliquem la rutina de cura de la teva pell per tractar i eliminar les taques, usant pro...

Llegir més 2 min

Cremades solars: símptomes i tipus

La teva pell té memòria i acumula els efectes nocius del sol. Davant aquests efectes, la m...

Llegir més 2 min

Els 10 must per protegir la teva pell

Utilitzar un fotoprotector pot ser vital per prevenir patologies greus. Fotoprotegeix-te!

Llegir més 1 min

Com saber si tens la pell deshidratada?

Una pell deshidratada és una condició que pot afectar puntualment a qualsevol tipus de pel...

Llegir més 2 min

Cures per lluir mans suaus i saludables

No esperis a veure les teves mans resseques, tirants o amb picor. Actua abans i cuida-les...

Llegir més 2 min

Coneixes la triple neteja facial coreana?

Es basa en el respecte per la pell i es caracteritza per la importància que concedeix a l...

Llegir més 2 min

Oli d'argan. Beneficis i propietats

Aquest ingredient natural ha esdevingut un recurs molt habitual dels productes cosmètics,...

Llegir més 1 min

Per què necessites exfoliar la pell?

T'ajuda a mantenir la pell neta, suau, llisa i lluminosa. Consulta a la teva farmàcia quin...

Llegir més 2 min

Cures per a uns llavis sans i bonics

Els llavis són molt sensibles is'assequen fàcilment. Amb l'arribada de mesos més freds no...

Llegir més 1 min

Recupera la teva pell després de l'estiu

És important que després d'aquesta estació li dediquis especial atenció i recuperis rutine...

Llegir més 1 min

Caiguda del cabell a la tardor: com evitar-la

En aquesta època de l’any, el cabell té tendència a caure i és important augmentar les se...

Llegir més 2 min

Sèrum capil·lar, per a què serveix?

Aquest producte és un must per lluir un cabell sa, brillant i flexible.

Llegir més 2 min

Consells per evitar les cremades solars

L'exposició excessiva al sol i la manca de protecció adequada poden suposar cremades a la...

Llegir més 2 min

Cuida la teva pell per combatre el maskne

El maskne és un dels principals símptomes cutanis de l'ús de la mascareta. T’expliquem qu...

Llegir més 2 min

Com puc prevenir les estries?

Coneix com pots evitar les estries aplicant a la teva pell tractaments tòpics i seguint hà...

Llegir més 2 min

Consells per lluir ungles sanes i boniques

Inclou-les sempre en la teva rutina de bellesa!

Llegir més 2 min

Cura de la pell de l'home

La pell de l'home està també exposada a patir acne, envelliment, etc., i, com la de la don...

Llegir més 3 min

6 recomanacions per cuidar la salut capil·lar...

El teu cabell mereix especial atenció en aquesta estació, protegeix-lo amb senzills hàbits...

Llegir més 3 min

Consells per tenir cura del coll i l'escot

Incorpora'ls a la teva rutina de bellesa.

Llegir més 3 min

Consells per lluir uns peus sans i bonics

Inclou en els teus hàbits de benestar la cura dels peus i llueix-los sans i bonics aquest...

Llegir més 2 min

Per què és important el calostre per al nadó?

És el precursor de la llet materna i compta amb múltiples propietats per al teu nadó.

Llegir més 1 min

Còlic del lactant, què és i com alleujar-lo

Si el teu bebè té moments de plor agut diverses vegades a la setmana, està inquiet i mostr...

Llegir més 1 min

Usos de l'aromateràpia en pediatria

Per aplicar olis essencials en nens, la via tòpica és la més utilitzada i també la més seg...

Llegir més 2 min

Exercici postpart: beneficis i consells

Per assegurar que realitzes l’exercici que el teu cos necessita en aquest moment vital, és...

Llegir més 1 min

Aromateràpia en pediatria: vies d'aplicació

Ofereix solucions més suaus, però igual d'efectives, per tractar afeccions lleus dels més...

Llegir més 2 min

Dermatitis del bolquer. Cures i consells

És una de les patologies més freqüents de la infància durant els dos primers anys de vida...

Llegir més 1 min

Alimentació en la lactància: què menjar

En la lactància, el nadó s'alimenta a través de la mare, de manera que els aliments que me...

Llegir més 1 min

Embaràs a l'estiu, consells pràctics

Gaudeix de l'embaràs seguint unes senzilles recomanacions i recorda que sempre tens una fa...

Llegir més 2 min

Beneficis de la rosa mosqueta en l'embaràs

Ajudarà la teva pell a estar hidratada i amb elasticitat durant la gestació.

Llegir més 2 min

Consells per prevenir el sobrepès infantil

Consolidar unes rutines alimentàries saludables des de ben aviat, acompanyades d'un estil...

Llegir més 2 min

Cura de la pell a l’embaràs i la lactància

La pell fa un gran treball durant tot l’embaràs. Recorda donar-li la cura que necessita, p...

Llegir més 2 min

La salut bucodental del bebè, més important d...

Ajudaràs a prevenir l’aparició de càries i a que les seves primeres dents surtin sanes i f...

Llegir més 3 min

Consells per cuidar els ulls a l'estiu

Aquesta temporada protegeix els teus ulls de factors com el clor de les piscines, la sal d...

Llegir més 2 min

Oïdes taponades a l'estiu? 5 consells per all...

Tot i que acostuma a desaparèixer ràpid, et deixem alguns consells que pots seguir per aju...

Llegir més 2 min

Què és la síndrome del burnout?

El burnout o la síndrome del cremat és un cansament físic i emocional profund que es relac...

Llegir més 2 min

Ossos forts: prevén l'osteoporosi

L'osteoporosi és una malaltia esquelètica. Pregunta a la teva farmàcia per la densitometri...

Llegir més 1 min

Salut animal: aliments prohibits

No sempre els nostres aliments són beneficiosos per a mascotes com a gossos i gats. T'expl...

Llegir més 1 min

Verola del mico: símptomes i transmissió

Com en qualsevol altre tema de salut, acudeix sempre a fonts d'informació professionals i...

Llegir més 1 min

5 plantes per al teu benestar

Et descobrim com poden ser bones aliades per a la teva salut mental i física, sempre segui...

Llegir més 1 min

Com reduir els símptomes de la migranya?

Davant d’un episodi de migranya és important actuar ràpid. Et deixem consells per a un men...

Llegir més 1 min

5 consells pràctics per gestionar l'estrès

Comptes amb senzilles eines i accions a incorporar al dia a dia que t'ajudaran a reduir-lo...

Llegir més 2 min

Com prevenir el glaucoma?

El 90 % de ceguesa que provoca el glaucoma es pot prevenir, per la qual cosa és molt impor...

Llegir més 1 min

Consells per prevenir el mal de peus

Segueix uns consells senzills per evitar que el mal de peus enteli el teu dia a dia.

Llegir més 1 min

Com es pot combatre l'insomni

Evita les conseqüències de no poder agafar el son o mantenir-lo amb senzills consells.

Llegir més 2 min

Consells per afrontar la quarantena

El confinament, en alguns casos, pot tenir efectes psicològics. T'expliquem estratègies pe...

Llegir més 2 min

Millora les teves digestions

Aquest Nadal, evita excesos i ajuda la teva salut digestiva.

Llegir més 1 min

Com prevenir i controlar la hipertensió?

Està a les teves mans mantenir la pressió arterial sota control, mitjançant un estil de vi...

Llegir més 1 min

Eines per gestionar l'estrès

L'estrès sostingut a llarg termini té conseqüències negatives per al teu benestar. Per evi...

Llegir més 2 min

Consells per a una bona higiene interdental

Inclou-la a la teva rutina de cura per completar el raspallat i assegurar la correcta elim...

Llegir més 2 min

Lumbàlgia, previngues el dolor

En funció de l'estat físic de cada persona, pot causar espasmes musculars molt dolorosos....

Llegir més 1 min

Peu d’atleta: com prevenir-lo

Aquest estiu segueix els consells i evita les conseqüències d'aquesta infecció causada per...

Llegir més 1 min

Com prevenir malalties de transmissió sexual

Conèix els riscos i quines mesures de protecció ajuden a prevenir aquestes malalties per a...

Llegir més 2 min

Per què és important desparasitar la teva mas...

Que la teva mascota estigui infestada no només significa un perill per a la seva salut. A...

Llegir més 2 min

Coneixes l'slow living i els seus beneficis?

Aquesta tendència et proposa viure sense preses i gaudir més de cada moment.

Llegir més 3 min

Com millorar la qualitat de vida si pateixes...

Recorda que la millor manera de prevenir els símptomes és evitar el contacte amb els al·lè...

Llegir més 2 min

5 beneficis de la lectura per al teu benestar

Tot gest suma per fer que la teva vida sigui més saludable i la lectura és un bon recurs p...

Llegir més 3 min

Endometriosi, què és i com es manifesta?

La pateix entre un 10 i un 15% de dones en edat fèrtil. Coneix una mica més sobre aquesta...

Llegir més 2 min

Consells per a una bona higiene bucal

Seguint uns bons hàbits d'higiene bucal, pots evitar la majoria de patologies bucodentals....

Llegir més 2 min

Coneix cada tipus de fascitis plantar i com a...

La fascitis plantar és una de les principals causes de mal de taló, coneix com el pots mil...

Llegir més 2 min

Vacunes. Què són i com es desenvolupen

Les vacunes pretenen generar immunitat contra una malaltia. Coneix més sobre elles!

Llegir més 3 min

Com saber si soc diabètic?

Coneix alguns dels símptomes i com la farmàcia t'ajuda davant la diabetis.

Llegir més 3 min

Mascaretes, tipus i usos

Coneix una mica més sobre els tipus de màscares dels que disposes i com utilitzar cada un...

Llegir més 3 min

10 consells bàsics per deixar de fumar

Quan deixes de fumar, la teva salut guanya immediatament. Segueix aquestes recomanacions i...

Llegir més 2 min

Consells per cuidar les teves pestanyes

La seva funció és la protecció de l'ull i és important que tinguin atenció i cura.

Llegir més 2 min

Consells per a una boca sana

Mantenir una bona salud bucal amb una correcta neteja i les cures adeqüades, t'ajuda a pre...

Llegir més 3 min

Pateixes dermatitis atòpica? Coneix com cuida...

Alleugera els brots i millora la teva qualitat de vida.

Llegir més 2 min

Conseqüències de l'ús de la mascareta. Evita-...

Evita problemes relacionats amb el benestar de la teva pell o la salut bucal.

Llegir més 3 min

Saps com i on guardar els medicaments a casa?

És convenient saber guardar els medicaments per evitar errors, afavorir l’adherència al tr...

Llegir més 2 min

Com t'ajuda el teu farmacèutic a controlar el...

Coneix algunes de les proves que pots realitzar a la teva farmàcia per mantenir el teu ben...

Llegir més 3 min

Migranya, posa-li fre

La migranya pot arribar a ser molt incapacitant. Consulta el teu farmacèutic i segueix sen...

Llegir més 1 min

Els nens tornen a l’escola, quina mascareta é...

Coneix les principals recomanacions per a l'inici de curs dels més petits.

Llegir més 2 min

El restrenyiment, com combatre'l?

El restrenyiment és un trastorn digestiu molt comú, que pots abordar amb senzilles pautes...

Llegir més 2 min

Consells per protegir-te de les picades de mo...

L'estiu s'associa a molestes picades de mosquits i altres insectes. Descobreix com pots pr...

Llegir més 3 min

Cops de calor en persones grans

Els cops de calor es poden preveure mitjançant recomanacions que mantinguin una hidratació...

Llegir més 3 min

Malalties més freqüents a l'estiu

Cistitis, otitis, deshidratació,... són algunes de les afeccions típiques a l'estiu. Desco...

Llegir més 3 min

Com interpretar les etiquetes dels productes...

Interpretant la informació dels envasos cosmètics entendràs el tipus de producte que adqui...

Llegir més 3 min

Sudoració excessiva, quina és la causa?

La sudoració incontrolable pot comportar molèsties significatives a nivell físic i emocion...

Llegir més 2 min

Pressió baixa a l'estiu. Consells per evitar...

Segueix uns petits tips i allunya la pressió baixa de tu.

Llegir més 2 min

Anticonceptius orals i fotosensibilitat. Real...

Evitar els efectes de la fotosensibilitat és fàcil i ho tens a l’abast de la mà.

Llegir més 2 min